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Como achar o caminho de volta?
Há um momento silencioso na vida de toda mulher em que ela percebe que está vivendo no automático. Não é exatamente tristeza. Não é exatamente cansaço. É uma sensação de desalinhamento, como se a mente estivesse sempre alguns passos atrás do corpo. Esse sentimento costuma surgir depois de anos cuidando de tudo e todos: carreira, […]
Como a Psicoterapia Pode Ajudar a Reconstruir Seu Equilíbrio Emocional
Você já parou para refletir sobre a rotina exaustiva que muitos de nós enfrentamos diariamente? Aquela sensação de estar sempre ocupado, mas nunca verdadeiramente presente. Para muitas mulheres, essa é uma realidade comum. Elas se dedicam tanto ao cuidado dos outros — seja na carreira, na família ou em outras responsabilidades — que acabam se […]